Na een rit van 30 minuten vanuit Usseln bereik je Goldhausen. Vanaf de bushalte Goldhausen, Mitte, loop je bergopwaarts half rechts aanhoudend en al na een paar meter kom je op het volgende kruispunt bij de Sauerland-Höhenflug. Als je wilt, kun je een omweg maken via de Sauerland-Höhenflug naar de Eisenberg. Op de top van de Eisenberg staat de Georg Viktor uitkijktoren, gebouwd ter nagedachtenis aan de prins van Waldeck in 1905, vanwaar je een prachtig panoramisch uitzicht hebt tot aan Hercules bij Kassel en de uitkijktoren op de Dommel bij Willingen. Hier geven panoramaborden uitleg over de punten in het landschap. Naast de bezoekersmijn en de uitkijktoren kunnen ook de resten van een kasteel op de Eisenberg worden bezocht. Het voormalige kasteel van de graaf werd in 1649 na plundering en brand door de familie van de graaf verlaten en wordt sinds de 18e eeuw als steengroeve gebruikt. Goldhausen en de Eisenberg Werden beroemd om hun goudafzettingen. Aan de oostelijke voet van de Eisenberg liggen grote afvalbergen waar het goud uit de rotsen werd gewassen. In 500 jaar werd hier bijna 1,5 ton goud gewonnen. Tegenwoordig is de afzetting echter uitgeput en een bezoekersmijn.Als u echter direct richting Usseln wilt wandelen zonder een omweg naar de Eisenberg te maken, slaat u rechtsaf en volgt u de markeringen van deSauerland-Höhenflugin de richting van Nieder-Schleidern en Düdinghausen.De Sauerland-Höhenflug voert u door weiden en bossen met prachtige natuurgedeelten en slechts enkele stijgingen naar Nieder-Schleidern. Onderweg gaat het door het romantische dal van de Aar en steekt het kleine water via een houten brug over. Heel dicht bij de loopbrug zijn de overblijfselen van een pothuis. Hier werd het erts uit de Eisenberg gebroken en het waardevolle goud uitgespoeld.Het kleine dorpje Nieder-Schleidern heeft slechts ongeveer 170 inwoners. In het verleden had het veel te lijden door zijn ligging in het betwiste grensgebied tussen het katholieke keurvorstendom Keulen en het protestantse Waldeck. Het bestaan van twee kerken in Nieder-Schleidern is een bewijs van de omvang van het conflict tussen de twee denominaties.Na Nieder-Schleidern volgt de verhoogde route de rivier de Katmecke en klimt dan langzaam richting Düdinghausen. Door weiden en velden en met prachtige uitzichten bereikt de route de Kreuzberg. Op meer dan 530 meter boven zeeniveau kun je vanaf de Opstandingskapel genieten van een prachtig panoramisch uitzicht over Düdinghausen. Een panoramabord geeft uitleg over de bezienswaardigheden. De route daalt nu steil af door een prachtig loofbos en langs de kruisweg naar Düdinghausen, waar hij bij de kerk het dorp doorkruist. Direct tegenover de kerk ligt de "Pastoren Scheune", een klein dorpsmuseum met een "Dreggestobe" (historische houtdraaierij), die dankzij de enorme inspanningen van de dorpsbewoners tot stand is gekomen. Hier vinden regelmatig demonstraties houtdraaien plaats. Andere bijzonderheden in Düdinghausen zijn de historische dorpsrondleiding en de interessante steengroeven op de geologische rondweg.Nadat de Sauerland-Höhenflug de ingesneden Riepenbachkloof is overgestoken, volgt korte tijd later de zwaarste klim van de etappe: de klim naar Kalied. Deze voert door een oud, schilderachtig en prachtig ravijn. En wanneer je boven uit het bos komt, strekt zich een adembenemend panorama voor je uit en is de inspanning snel vergeten. Het uitzicht strekt zich uit over de Baai van Medebach met het Europese vogelreservaat tot aan de Kahler Asten en de Eisenberg. Twee panoramaborden geven uitleg over de belangrijkste oriëntatiepunten en in een berghut kun je op de informatieborden meer te weten komen over de geschiedenis en de flora en fauna van de bergweiden en heidevelden.Het hoogste punt van de etappe is bereikt en zonder verdere inspanning wandel je van Kalied naar de berghut in de Usseln Heid. Vanaf hier heb je een fantastisch uitzicht over de Hessische hooglanden naar het Habichtswald en de Warburg Börde. Vooral in de nazomer kun je een zee van kleur verwachten van de bloeiende heide. Hochheide is tegenwoordig zeldzaam geworden, daarom is de Usseler Heid een natuurreservaat.Een prachtig pad brengt je naar het topkruis in de Usselner Heid, waar je kunt genieten van een weids uitzicht over Usseln, je bestemming. De hooggelegen route leidt door weiden en Heid langs de skilift omhoog naar de top van de Kahle Pön. Ook hier wisselen prachtige bergweiden, heide en schaarse Buchenwald elkaar af. Op de Kahle Pön ligt ook de Graf Stolberg Hütte, die met zijn rustieke sfeer en fantastische uitzichten uitnodigt tot een welverdiende rust.Volg nu de hoge route naar de bron van de Diemel. Hier verlaat je de Sauerland-Höhenflug en volg je de dalvariant van de Uplandsteig omlaag naar Usseln.